Abhaya

Abhaya mudra – gesto del coraggio Simbologia: la mano destra è simbolo della divina protezione; la sinistra simboleggia l’atto di ricevere tale dono. Questo mudra vi aiuterà a ridurre il senso di paura. Sedetevi con la schiena dritta, piegate il gomito sinistro e tenete la mano sinistra di fronte all’ombelico, con il palmo rivolto verso … Leggi tutto Abhaya

Mudra

Mudra La parola sanscrita mudra è tradotta con “gesto” o “atteggiamento”. I mudra possono essere spiegati come gesti o atteggiamenti psichici, emozionali, devozionali o estetici. Gli yogi hanno sperimentato i mudra come modalità del flusso dell’energia designate a collegare la forza pranica individuale con la forza cosmica o universale. Mudra è anche definito come “sigillo”, … Leggi tutto Mudra