Glossario

 

Kundalini: in sanscrito “kundal” significa spirale, “ciò che e’ avvolto in spire”; nome della forza potenziale latente,assopita nell’organismo umano, ed e’ situata alla base della colonna vertebrale; sebbene si dica che la Kundalini risieda in muladhara chakra,ciascuno di noi si trova ad un diverso livello di evoluzione e quindi,in alcuni di noi la kundalini può aver raggiunto altri chakra al momento del risveglio.
Mantra: suono, serie di suoni che hanno potenza fisica, psichica o spirituale;quando sono recitati nel modo corretto purificano il corpo, la mente risvegliando l’energia in tutti i chakra; con la pratica del mantra, a poco a poco la mente inizierà a vibrare e ad emanare armonia ed equilibrio.
Pranayama: pratica yogica di controllo del flusso di prana nel corpo sottile controllando il processo respiratorio.
Prana: forza vitale somma di tutte le energie contenute nell’universo.
Chakra: letteralmente “ruota o vortice”,centro psichico principale nel corpo sottile,responsabile di funzioni specifiche fisiologiche e psichiche.

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